Avere delle braccia forti e vigorose è senza dubbio un buon aiuto quando si devono fare faccende domestiche, tipo lavare i pavimenti, aggiustare il letto, spostare mobili, portare le buste pesanti, ecc…

Quindi allenare le braccia è utile non solo per migliorare l’aspetto estetico, ma soprattutto quello funzionale, in quanto avere braccia ben tonificate significa anche avere braccia più forti!

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