Strategie per smettere di fumare

Se non sei ancora riuscito a smettere di fumare è molto probabile che tu abbia alcuni blocchi psicologici che ti frenano e ti impediscono di liberarti definitivamente da questo vizio deleterio. Probabilmente li hai a livello inconsapevole…forse neppure te ne rendi conto di avere alcuni limiti psicologici; ad ogni modo se non sei riuscito a smettere nonostante diversi tentavi, significa che a livello psicologico hai qualche impedimento.

Ho scritto questo articolo appunto per aiutarti a scoprire quali potrebbero essere i tuoi blocchi psicologici in relazione allo smettere di fumare ed anche per fornirti alcune strategie per smettere di fumare.

Leggi l’articolo intero su Miglioriamo il nostro benessere fisico e mentale!

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